Gyalogolj az EgészségDokival!

Home » Rendezvények, programok » Gyalogolj az EgészségDokival!

Az Amerikából indult egészségmegőrző program egyedüli magyar tagjaként 2017-ben elindítottam Budapesten az orvosi gyaloglást (“Walk With A Doc” – Gyalogolj az Orvosoddal!).

Kötetlen formában, remek környezetben, az egészséges életmódra fogékony és azért tenni akaró emberekkel sétálunk és beszélgetünk. A téma véletlenszerű, de mindenki véleményét meghallgatjuk. A beszéd ilyenkor ventilláció: lelki és testi felfrissülést jelent. Ebben a közegben nem kell félni a fehér köpeny vérnyomást emelő hatásától, a szigorú kérdésektől, a megrovó tekintetektől. Őszinteség, könnyedség, lelkesedés javasolt!DSC_0101

Nr1 Nr2 Nr3 WWD 0602

DSC_0189DSC_0179DSC_0120

https://walkwithadoc.org/our-locations/budapest-hungary-europe/

 

Budapest, Hungary, Europe

According to the American Heart Association, walking has the lowest dropout rate of any physical activity. Think it doesn’t do any good? Think again. Walking is low impact; easier on the joints than running. It is safe – with a doctor’s okay – for people with orthopedic ailments, heart conditions, and those who are more than 20% overweight. In addition, research has shown that you could gain two hours of life for each hour of regular exercise! That quick stroll around the block seems a little more worthwhile now, doesn’t it?

Walk with a Doc is a walking program for everyone interested in taking steps for a healthier lifestyle. What better way to start your weekend than on your feet making strides to help your heart and improving your general health to live longer! While you walk at your own pace, you’ll have the opportunity to have questions answered by local physicians.

This program was started in Columbus, Ohio, USA in April of 2005 by Dr. David Sabgir and has now expanded throughout the world. You don’t need any special gear and there are no special rules. Just put on a pair of comfortable shoes and walk alone, with friends, a partner or family or with a group. It’s a personal preference.

 

City and State:
Budapest, Hungary, Europe

Powered By:
M6 Sport&Medical
Midlife

Upcoming Walks:
Walking the 1st Saturday of every month @ 10AM for 20min.
Click Here for flyer.

Lead Physician:
Dr. Agnes Nagy MD

Contact Information:
doktoragnes@gmail.com

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Midlife.hu